0756 815 920
15ani de experientaProfesionala
15ani de experientaProfesionala

din persoane au o problema psihica in cursul unui an

cer ajutor doar dupa mai mult de un an de la debutul problemei

vor avea o problema de anxietate la un moment dat in viata

una din patru familii are cel putin un membru ce sufera de probleme psihologice

Unele persoane ajung sa traiasca chiar si 30 de ani cu o o problema de anxietate care putea sa fie tratata in mai putin de un an. Pierdem ani valorosi din viata noastra luptand impotriva unui inamic cu armele gresite. Psihoterapia te poate ajuta sa lupti mai eficient si sa te bucuri cu adevarat de lucrurile bune din viata ta.

RECENT DE PE BLOG
Articole usor de citit si inteles
Autocritică citat: Este ușor să îți pierzi drumul când te concentrezi prea mult pe greșelile tale.
05 noiembrie, 2024 / de Adelina Muresan
Dezvoltăm criticul interior ca modalitate de adaptare la mediul în care creștem și ne dezvoltăm. Însă pe termen lung autocritica crește probabilitatea de a dezvolta o problema de tipul anxietății, depresiei, tulburărilor alimentare.
Imagine autocompasiune
22 octombrie, 2024 / de Adelina Muresan
Compasiunea față de sine este în orice proces de autocunoaștere, consiliere sau psihoterapie ceva similar cu sterilizarea în medicină. Fără compasiune față de sine introspecția se transformă în ruminare.
Furia
28 martie, 2022 / de Adelina Muresan
Furia e un sentiment normal, rolul ei este să ne semnaleze că nevoile noastre nu sunt îndeplinite, să ceară respectarea lor și să atragă atenția asupra unor situații percepute ca amenințătoare sau incorecte.
CE SPUN ALTII
Aici ii las pe ceilalti sa vorbeasca despre mine
Nu pot sa aduc decat cuvinte de lauda colaborarii cu dna Muresan. In cadrul sedintelor cu dansa este foarte usor sa discut orice problema, sa-mi dau seama de unde provine si ce sa fac ca sa o elimin. Este ca si cum as discuta cu cea mai buna prietena care stie sa ajunga la esenta problemei si care, ...M.
Pe Adelina Muresan am cunoscut-o la prima intalnire Scoala Mamelor de la Cluj, iar din acel moment ne leaga o colaborare pe care eu o pretuiesc mult. Pe langa faptul ca este un excelent psiholog cu o reala experienta in domeniul sanatatii mintale dar si in consiliere si psihoterapie, in Adelina a...Andreea Marin
Pentru mine colaborarea cu Adelina a insemnat o gura de aer proaspat intr-un mediu inchis, intunecos, prea obscur...creat de mine. M-a ajutat sa filtrez gandurile rele, sa ies din starea de alerta permanenta in care ma aflam, sa vad partea plina a paharului si cel mai importatnt pentru mine...am des...DD
Colaborarea cu Adelina este o colaborare bazata pe libertate de exprimare (in limita bunului simt, normal), respect reciproc si incredere maxima. Ma consider destul de dificila si faptul ca am progrese atesta eficienta psihologului. M-a ajutat sa gandesc la rece lucruri care pas "inabusitoare".P...C.
COMPETENTE & ACREDITARI
Psiholog acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania
Masterat Psihologie Clinica, Consiliere Psihologică şi Psihoterapie
Psiholog Clinician Practicant Autonom
Psihoterapeut practicant autonom in psihoterapie cognitiv-comportamentala
Consilier Psihologic Practicant Autonom in Consiliere Cognitiv-Comportamentala