Furia e un sentiment normal, rolul ei este să ne semnaleze că nevoile noastre nu sunt îndeplinite, să ceară respectarea lor și să atragă atenția asupra unor situații percepute ca amenințătoare sau incorecte.
Fețele furiei
Posts By: admin
Ai grijă de sănătatea ta mintală
O problema psihica nu este un semn de slabiciune, o persoana care cere ajutor nu e o persoana slaba care nu e capabila sa-si rezolve singura problemele ci e o persoana care vrea sa isi depaseasca problemele.
Cum sa te intorci relaxat din vacanta
O vacanta poate sa te faca sa te simti mai fericit, sa fii mai sanatos si mai productiv la intoarcerea la munca dar doar in anumite conditii.
Cum sa iti faci sarbatorile fericite
Daca simti ca nu astepti sa vina Craciunul si pentru tine sarbatorile sunt mai degraba triste decat un prilej de bucurie, poti schimba asta si poti invata sa iti faci tu sarbatorile fericite.
Ce sa faci cand ai un atac de panica
Daca nu stii ce sa faci atunci cand ai un atac de panica poti sa citesti mai departe pentru a vedea 10 lucruri pe care poti sa ti le spui atunci cand ai un atac de panica pentru a te ajuta sa ii faci mai bine fata.
Tu cum vorbesti cu tine?
Daca nu ai incredere in tine, daca esti nesigur in situatii noi, daca te simti stangaci in situatiile sociale sau daca ai momente in care te simti foarte trist sau anxios e momentul sa schimbi felul in care tu vorbesti cu tine. Citeste mai mult pentru afla de ce e important felul in care vorbesti cu tine.