Fiecare dintre noi isi doreste sa fie fericit, probabil acesta e si motivul pentru care se studiaza tot mai mult prin ce sunt diferiti oamenii fericiti de cei nefericiti si se testeaza o multime de strategii prin care am putea sa devenim mai fericiti.
Crezi ca cineva apropiat tie are o problema psihologica? Afla cum poti sa il ajuti sa constientizeze ca are o problema si sa ceara ajutor. Problema emotionala a unei persoane poate afecta intreaga familie.
Ceea ce gandesti determina cum te simti, cum te comporti si pana la urma cine esti. Poti schimba felul in care gandesti, atunci cand nu te ajuta, trebuie doar sa depui putin efort si sa analizezi critic gandurile tale.
Foarte multe persoane lupta cu o problema emotionala. Se estimeaza ca una din trei persoane va avea la un moment dat in viata o problema psihica. E un aspect ingrijorator daca ne gandim ca inca la noi exista o rezistenta pentru a cere sprijinul unui psiholog sau psihiatru.
Doua dintre principalele simptome ale depresiei sunt dispozitia depresiva persistenta si pierderea interesului si a placerii. Citeste mai departe pentru a vedea ce este depresia si ce poti face pentru a scapa de depresie.
Mesajele primite din media si din mediu transmit o imagine a masculinitatii care favorizeaza comportamentele agresive. Acest lucru e cu atat mai ingrijorator cu cat cazurile de violenta domestica sunt foarte numoroase.Afla cum poti preveni agresivitate fata de femei.