Workshop-uri si Training-uri

Workshop-uri si Training-uri sustinute:

• “Procrastinarea – Cum sa faci lucrurile la timp”De ce apare  procrastinarea (amanarea), cum functioneaza si tehnici specifice care ne pot ajuta sa o stopam.
• “Invata sa spui NU”De ce e greu sa refuzam, strategii concrete de a refuza si de a face fata emotiilor asociate refuzului.
• “Fericirea, traseu sau destinatie”Ce este fericirea, de ce suntem fericiti in mod diferit, strategii pentru o viata mai fericita.
• “Strategii de prevenire a burnout-ului”Ce este burnout-ul, de ce apare, cum il putem preveni sau elimina.
• “Comunica asertiv”Ce este comunicarea asertiva, ce ne impiedica sa fim asertivi si sa cerem ceea ce ne dorim, care sunt beneficiile acestui tip de comunicare, strategii de comunicare asertiva.
• “Cum sa ma raportez la copilul meu adolescent”De ce e varsta adolescentei o problema, cum putem comunica mai eficient cu adolescentii, care sunt problemele emotionale si comportamentale la aceasta varsta si ce masuri se pot lua.
• “Sanatatea mintala la elevi si profesori”Provocarile asociate muncii cu elevi si cum pot duce acestea la burnout, cum recunoastem cand avem o problema, cum recunoastem ca un elev are problema, ce masuri se pot lua pentru a reduce anumite comportamente indezirabile.(Workshop pentru profesori)
• “Antreneaza-ti creierul”Cum functioneaza creierul, care e specificul functionarii si dezvoltarii creierului la copii si adolescenti, cum ne antrem creierul, care este efectul unor comportamente asupra creierului, cum putem folosi creierul in avantajul nostru 🙂 (Workshop pentru elevi)