Daca simti ca nu astepti sa vina Craciunul si pentru tine sarbatorile sunt mai degraba triste decat un prilej de bucurie, poti schimba asta si poti invata sa iti faci tu sarbatorile fericite.
Cum sa iti faci sarbatorile fericite
Posts Categorized: Optimizare personala
7 motive pentru care merita sa fii mai recunoscator
In obiectivele fiecaruia dintre noi se afla sa fim mai fericiti sau mai impliniti. Practicarea recunostintei poate sa te ajute sa iti atingi aceste obiective. Afla care sunt efectele recunostintei asupra ta.
Despre depresie la persoana intai
Un procent foarte ridicat din problemele psihice au debut in adolescenta. Nevoia de a recunoaste si de a cere sprijin pentru o problema psihica este frecvent impiedicata de stigma asociata acesteia.
Fericit de sarbatori?
Sarbatorile de iarna sunt un prilej de bucurie, de a ne reaminti cu drag momentele frumoase din an… sau nu? Pentru multe persoane sarbatorile de iarna sunt un prilej de tristete, de stres, de durere sau de singuratate si in nici un caz cea mai frumoasa perioada a anului.
Cum sa iti dezvolti calitatile
Pentru dezvoltarea personala un pas important este sa ne identificam calitatile si sa le folosim cat mai mult in diferite domenii ale vietii. Afla ce calitati ai si cum poti sa le folosesti mai mult.
Amanarea, inamicul eficientei
Te simti coplesit de sarcini? Ti se pare ca amani prea mult lucrurile importante? Lasi frecvent lucrurile importante pentru ultimul moment? Te ingrijorezi mai mult timp pentru o sarcina decat lucrezi la ea efectiv? Afla cum poti deveni mai eficient.